2017年5月17日是第13个世界高血压日,今年的主题是“知晓您的血压”。世界高血压联盟于2005年5月发起“世界高血压日”,并从2006年开始把每年的5月17日设定为“世界高血压日”。高血压被称为危害居民健康和生命的“无声杀手”。目前,我国高血压患病率高达25.2%,每四个成年人就有一人患高血压。不过不要怕,国内外经验表明,高血压是可防可控的疾病,关键在于有没有及时监测和控制。
怎样判断自己是不是高血压?

首次测量血压≥140/90毫米汞柱,但﹤180/110毫米汞柱,认为可能是高血压,建议每隔1~2周测一次血压,如非同日三次血压≥140/90毫米汞柱,可诊断为高血压。如血压未达到140/90毫米汞柱,则继续监测血压。

什么样的人容易患高血压?

①收缩压120-139毫米汞柱和/或舒张压80-89毫米汞柱;

②超重或肥胖(BMI≥24kg/㎡或腰围男≥85厘米,女≥80厘米);

③有高血压家族史;

④长期过量饮酒;

⑤长期膳食高盐;

具备以上条件之一的市民建议每6个月测量一次血压。


5句话读懂高血压

*高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,分原发性和继发性高血压

*长期的高血压可导致心、脑、肾等重要脏器的功能和结构损伤,最终导致器官的功能衰竭,危及生命

*高血压在我国的发病率日益增高,2015年我国高血压患者超过2亿,还存在大量的隐性患者群体

*我国高血压患者特点:知晓率、控制率、服药率低;患病率、致死率和致残率高

*高血压的药物治疗必须遵医嘱规律进行,不合理用药会导致猝死风险加剧

为什么会得高血压?高血压的症状  

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高血压困扰着很多人的生活,现在其的发病率有每年递增的趋势。严重地威胁着人们的生命健康。那么,我们在日常生活饮食中如何预防高血压呢。

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